オリジナル記事 適応障害
適応障害で休職するには？診断書の手続き・休職期間の目安・傷病手当金・休職中の過ごし方と復職の流れを精神科医が解説
適応障害で休職するには、医師の判断と会社の就業規則にもとづく手続きが必要です。診断書が出るまでの流れ、休職期間の目安と延長、傷病手当金の条件、休職中の過ごし方、復職までの流れを、亀戸のひびきメンタルクリニックの精神科医が解説します。
適応障害
Adjustment Disorder
転勤や進学・人間関係など、はっきりとしたストレスをきっかけに、気分の落ち込みや不安が続くことがあります。一人で抱え込まず、つらい状態が続く場合はご相談ください。
症状一覧に戻る適応障害とは
適応障害は、転勤や進学・責任ある仕事・人間関係の変化や大切な人との別れなど、はっきりとしたストレスをきっかけに、抑うつ気分や不安感などが現れ、日常生活や仕事に支障をきたす状態といわれています。
心の症状だけでなく、睡眠の不調や倦怠感などの体の症状、遅刻や欠勤の増加といった行動面の変化として現れることもあります。
主な症状
- 気分の落ち込み 気分が沈み、ゆううつな状態が続く
- 不安
緊張 不安や緊張、焦りを感じやすくなる - 睡眠の不調 寝つけない、夜中に目が覚めてしまう
- 疲れやすい 体がだるく、疲れがとれにくい
- 意欲が出ない 仕事や学校に向かう気力がわかない
原因
環境の変化や人間関係など、その人にとって重大なストレスがきっかけとなり、引き起こされるといわれています。
- 環境の変化 転勤・進学・転居など生活環境の変化が負担になることがあります。
- 人間関係のストレス 職場や家庭での人間関係、大切な人との別れなどが影響します。
- 重なったストレス 複数のストレスが重なり、心の負担が大きくなることがあります。
詳しい原因については、問診や検査・カウンセリングを通じて確認します。
当院でのサポート
- 医師による診察 診察や必要な検査をもとにお一人ひとりに適切な治療方法を一緒に考えます。
- カウンセリング カウンセリングを通じて心の負担を軽くし、日常生活のサポートをします。
- 安心できる環境づくり 落ち着いた環境でリラックスし、安心して相談できる場をご提供します。
このような状態が続いたらご相談ください
- 異動や転職・進学など環境の変化のあとに不調が続いている
- 職場や学校の人間関係がつらく、気分が沈む
- 特定の状況を考えると不安になり、眠れない
- 仕事や学校に行こうとすると体調が悪くなる
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