パニック障害
Panic Disorder
突然の動悸や息苦しさ、強い不安(パニック発作)を繰り返し、生活に支障が出ることがあります。一人で抱え込まず、気になる症状が続く場合はご相談ください。
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パニック障害とは
パニック障害は、突然、激しい動悸・息苦しさ・めまい・強い不安などの発作(パニック発作)を繰り返す状態です。「また発作が起きるのではないか」という予期不安が強まり、発作が起きそうな場所を避ける行動(広場恐怖)を伴って、日常生活に支障が出ることがあります。
発作そのものは命に関わるものではありませんが、強い苦痛を伴い、行動範囲が狭くなってしまうことがあります。早めの受診と適切な治療により、発作の頻度や不安を和らげていくことが期待できます。
主な症状
- 突然の動悸 心拍数が急に上がり、胸が苦しくなる
- 息苦しさ
過呼吸 呼吸が速くなり、息が吸えない感じがする - めまい
ふらつき 立っていられないようなめまいを感じる - ふるえ
発汗 体が震え、暑くないのに汗をかく - 強い恐怖感 「このまま死んでしまうのでは」という恐怖に襲われる
※症状の現れ方には個人差があります。
原因
パニック障害の原因は一つではなく、さまざまな要因が複雑に関係していると考えられています。
- 脳の働きの変化 不安に関わる神経伝達物質のバランスの乱れが関係していると考えられています。
- ストレスや疲労 強いストレスや過労、睡眠不足が発作のきっかけになることがあります。
- 体質や性格 遺伝的な要因や、不安を感じやすい傾向が関係することもあります。
詳しい原因については、診察の中で一緒に考えていきます。
当院でのサポート
- 医師による診察 症状やお悩みを丁寧にうかがい、適切な治療方針を一緒に考えます。
- カウンセリング 必要に応じて心理士によるサポートをご案内します。
- 安心できる環境づくり 落ち着いて相談できるよう、安心感のある環境を整えています。
このような状態が続いたらご相談ください
- 突然の動悸や息苦しさなどの発作を繰り返している
- 「また発作が起きるのではないか」と不安になる
- 電車や人混みなど、発作が心配で避けている場所がある
- 行動範囲が狭くなり、生活に支障が出ている
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