うつ病とは
うつ病は、脳の働きや心のバランスが崩れることで、気分の落ち込みや意欲の低下などが長く続く状態です。「気持ちの問題」「気の持ちよう」と捉えられがちですが、適切なサポートや治療によって回復が期待できる病気です。
一日中気分が沈む、これまで楽しめていたことに興味がもてない、眠れない・眠りすぎる、疲れやすい、食欲が変わる、自分を責めてしまう——こうした状態が2週間以上続くときは、一人で抱え込まず専門家にご相談ください。
主な症状
- 気分の落ち込み 憂うつな気分が続く
- 意欲や興味の低下 何事にもやる気が出ない
- 睡眠の問題 眠れない、または眠りすぎてしまう
- 疲れやすい 体のだるさや疲労感が続く
- 思考力の低下 集中できない、決断が難しい
※症状の現れ方には個人差があります。
原因
うつ病の原因は一つではなく、さまざまな要因が複雑に関係していると考えられています。
- 脳の働きの変化 神経伝達物質のバランスの乱れなどが関係していると考えられています。
- 心理的・社会的要因 ストレスや環境の変化、対人関係の問題などが影響することがあります。
- 体質や性格 遺伝的な要因や完璧主義、まじめな性格傾向が関係することもあります。
詳しい原因については、カウンセリングや診察の中で一緒に考えていきます。
当院でのサポート
患者さま一人ひとりに合わせたサポートを大切にしています。
- 医師による診察 症状やお悩みを丁寧にお伺いし、適切な治療方針を一緒に考えます。
- カウンセリング 心理士によるカウンセリングで、気持ちの整理や問題解決をサポートします。
- 安心できる環境づくり リラックスしてご相談いただけるよう、プライバシーに配慮した環境を整えています。
このような状態が続いたらご相談ください
- 2週間以上、気分の落ち込みが続いている
- 以前は楽しめていたことが楽しめなくなった
- 仕事や家事に支障が出ている
- 自分を責めてしまう、消えてしまいたくなることがある
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