働く方の症状について

症状ついて

仕事に集中できない、気持ちが重い、身体がだるい、食欲がない、眠りが浅い、会社を休みがちになった、会社に行けない等の症状の原因として、職場での人間関係、超過勤務、労働環境の急激な変化などが原因となって、過度のストレスやプレッシャーになっていることが考えられています。

当院では、患者様が今抱えている悩みをじっくりと伺ったうえで、アドバイスやサポートをしていきます。

治療方針

現在の生活習慣の改善

睡眠不足や食事の時間が不規則になっている、長時間働いているなど生活のリズムが大きく乱れていませんか。まずは少しずつ乱れた生活のリズムを元のリズムに戻すところから始めてみましょう。身体が疲れている様ならしっかりと休息を取る、イライラするようなら気分転換になることをやってみる。
一定期間経ったら、心身ともにリフレッシュするということを心掛けてみましょう。

薬の服用による改善

不眠、不安、抑うつなどの症状に対して薬物療法が必要な場合もあります。

当院では産業医の資格を持った医師もいます。働く方の症状は意欲低下や抑うつ気分が出現する前に職場への欠勤、遅刻が多い、アルコール依存などの行動面の変化が起きていることがあります。これらはストレス反応であることも多いと考えられます。
医師と診察の中で本人にとってのストレスの意味を理解し、それに対してリフレッシュする対処法を学ぶと、同様なストレスに将来接した時に、もし症状が出現してもその症状の程度を軽減する事ができます。
職場の環境要因を調整し適応しやすい環境を整えることや、場合によっては休職が必要になることもあります。